Atpalaiduojantis nugaros masažas
Atpalaiduojantis nugaros masažas – tai procedūra, skirta nuimti fizinę ir nervinę įtampą ne tik nugaros srityje, bet ir visame kūne. Praeina susikaupęs stresas, nuovargis, pagerėja bendra savijauta. Tai geriausias variantas, kai tikrai galite pailsėti 100%.
Atpalaiduojantis masažas žinomas nuo seniausių laikų. Jis buvo atliekamas pagal ritmingas melodijas, naudojant raminamuosius aliejus, skirtus nuovargiui ir kūnui gydyti.
Qi Anmo masažo ir grožio namuose masažas atliekamas su vertingais aliejais, kurie puikiai atpalaiduos, pašalins įtampą, tonizuos. Po masažo galėsite pasimėgauti rytietiškos arbatos teikiamais malonumais, arba atsigaivinti gintariniu vandeniu, kurio nauda tikrai įspūdinga.
Atpalaiduojantis masažas padeda atsikratyti nuovargio, streso, padeda rasti jėgų. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti užsitęsus depresijai ir miego sutrikimams. Atkuria organizmą dažnai peršalus, padeda atsikratyti emocinės, fizinės ir psichinės įtampos. Atpalaiduojantis masažas teigiamai veikia nervų sistemą. Jo dėka pradedamas gamintis laimės hormonas. Jei kasdien atliksite atpalaiduojančias procedūras, galėsite pagerinti savo psichinę būklę ir padidinti atsparumą stresui.
Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja nugaros raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, pagerina kraujotaką, galūnė šals mažiau (kas labai aktualu šaltuoju metų periodu). Puikiai tiks, jei tirpsta rankos.
Masažo poveikis:
- stiprina imunitetą;
- didina darbingumą ir gebėjimą koncentruotis;
- pašalina raumenų spazmus;
- pagerina širdies motoriką;
- puikiai atpalaiduoja, ir mažina stresą;
- pagerina rankų kraujotaką, ko pasekoje jos mažiau šąla;
- panaikina galūnių tirpimą.
Kontraindikacijos:
- nėštumas;
- onkologinės ligos;
- aukšta temperatūra;
- neseniai perduotos operacijos;
- odos ligos;
- polinkis į alergiją.
