Atpalaiduojantis viso kūno masažas
Atpalaiduojantis viso kūno masažas atliekamas klasikine masažo technika, praturtinta kinų taškinio masažo elementais, naudojant vertingus aliejus. Poilsis su arbata, rytietiška atmosfera – malonumo akimirkos…
Ši technika skirta darbui su emocinio -psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, t.y. chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai, išlaisvinami endorfinai (laimės hormonai) , turintys antistresinį poveikį. Tai atgaiva kūnui ir sielai. Šis masažas tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami aliejai, turintys raminantį poveikį. Toks masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos.
Atpalaiduojantis masažas tinka visiems, norintiems atsipalaiduoti po sunkios dienos, užsimiršti bei pabėgti nuo kasdienės rutinos. Šis masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį. Relaksacinis masažas suteikia stiprinantį sveikatą ir sukeliantį atsipalaidavimą efektą. Relakscijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėka kurių pasiekiama būsena artima sveikam miegui. Tai teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą, vyksta viso organizmo sveikimas ir jaunėjimas. Šis masažas atpalaiduoja raumenis, malšina stresą, sumažina širdies ritmą bei kraujo spaudimą, didina kraujo apykaitą.
Masažo negalima daryti esant:
- pakilusiai kūno temperatūrai, ūmiems uždegimams
- pūliniams kūno paviršiuje, odos bėrimams, daugybinėms karpoms
- polinkiui į kraujosruvas (mėlynės)
- moterims menstruacijų, nėštumo metu, maitinimo metu
