Sportinis viso kūno masažas – puiki išeitis stimuliuoti atskiras raumenų grupes. Tai stiprus, greitas, stimuliuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas. Šis masažas tinka ne tik sportuojantiems, tačiau ir aktyviai judantiems, dirbantiems fizinį darbą. Sportinis masažas padeda atsigauti po sunkaus fizinio krūvio, išlaikyti fizinę formą, nuima nuovargį bei stresą. Qi Anmo salone sportinį masažą atlieka tik kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą ir ilgametę patirtį turintys specialistai, kurie kompetentingai įvertins atvykusiojo būklę, nustatys problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys jums gėriausiai tinkančią masažo techniką.
Masažas rekomenduojamas:
sąnarių bei raumenų skausmų mažinimui;
raumenų sistemos sutrikimų atvejais;
pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti bei normalizuoti;
bendro organizmo nuovargio šalinimui;
raumenų mėšlungių šalinimui;
raumenų tonuso atstatymui bei sveikatai stiprinti;
raumenų nervinės veiklos sutrikimams šalinti;
esant nuovargiui ar nervinei įtampai;
po įvairių traumų, lūžių, sutrenkimų.
Masažo nauda:
pagerėja galvos smegenų žievės bioelektriniai rodikliai,
padidėja nervų sistemos dirglumas,
gerėja visos odos funkcijos,
pagerėja nervinių impulsų sklidimas raumenimis ir visos raumenų funkcijos,
masažuojant žymiai greičiau išnyksta raumenų skausmingumas, pabrinkimas bei sukietėjimai atsiradę dėl aktyvios fizinės veiklos,
padeda atstatyti pavargusio raumens funkcijas, padidinti jo darbingumą,
padeda reguliuoti sportininko emocinį dirglumą, pagerina sportinį rezultatą, padeda greičiau atsistatyti po intensyvios treniruotės,
didina sąnarių amplitudę bei stiprina sausgysles,
sumažina sportininkų tikimybę traumoms,
veikia kraujo ir limfos sistemas, pagreitindamas tiek kraujo, tiek limfos tekėjimą,
sumažina kraujospūdį ir gerina medžiagų apykaitą.
Kontraindikacijos:
Alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams, kraujo išsiliejimui į odą
Aktyvi tuberkuliozės forma. Pirmos ir antros stadijos sifilis bei kitos venerinės ligos.
Pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti. Po kraujavimo dėl opalygės arba moterų lytinių organų ligų.
Lėtinis osteomielitas.
Įvairios lokalizacijos navikai (iki operacijos). Esant miomai, leidžiama masažuoti apykaklinę zoną, rankas, blauzdas, pėdas.
Psichinės ligos susijaudinimo būklėje, kai ligoniui pakinta psichika
Kraujo apytakos 3-io laipsnio nepakankamumas.
Hipertoninės ir hipotoninės krizės.
Ūmi miokardo išemija, širdies stimuliatorius.
Ūmi respiratorinė liga – per pirmas penkias dienas.
Kiniškas pėdų masažas
